Кабрита - это молоко А2 по своей природе
На усвояемость Kabrita также влияет тип β β-казеина, содержащегося в козьем молоке, из которого производится смесь. Существуют различные варианты β-казеина, которые, как утверждается, имеют определенные последствия для здоровья. В человеческом молоке и молоке млекопитающих существует два основных варианта β-казеина, а именно β-казеин A1 и β-казеин A2.1 При переваривании этих вариантов β-казеина A1 или A2 образуются различные типы пептидов, которые, следовательно, могут оказывать различное влияние на здоровье младенцев.
Цепи β-казеина из человеческого молока, козьего молока, коровьего молока А2 и коровьего молока А1
β-казеин состоит из цепочки аминокислот, и разные породы животных имеют свою уникальную последовательность аминокислот. Основное различие между A1 β-казеином и A2 β-казеином заключается в аминокислоте в позиции 67: У A1 β-казеина в позиции 67 находится гистидин, а у A2 β-казеина - пролин.2 Человеческое молоко имеет пролин в позиции 67 и поэтому называется молоком A2 (так как содержит A2 β-казеин). В козьем молоке β-казеин также имеет пролин в позиции 67 и поэтому может быть определен как β-казеин А2, поэтому козье молоко также является молоком А2 (см. рис. 21).3-5 Обычное коровье молоко - это молоко А1, поскольку оно содержит смесь β-казеина А1 и β-казеина А2. В обычном коровьем молоке А1 соотношение А1 и А2 β-казеина составляет примерно 50:50.6 Коровье молоко, содержащее только А2 β-казеин, известно как молоко А2 и производится от коров, генетически отобранных для производства молока, содержащего только А2 β-казеин. Содержание β-казеина в молочной смеси Kabrita было проанализировано с помощью проверенных методов анализа7 в лаборатории, сертифицированной по стандарту ISO (Eurofins). Эти анализы показали, что все протестированные молочные смеси Kabrita содержат менее 0,01% β-казеина А1, что свидетельствует о том, что молочная смесь Kabrita содержит более 99,99% β-казеина А2 и может называться молоком А2 (внутренний отчет Eurofins).
Высвобождение BCM-7 из β-казеина A1 и проблемы с его перевариванием
β-казеин переваривается в желудке и тонком кишечнике, когда ферменты расщепляют аминокислотную цепочку на более мелкие пептиды и аминокислоты. Эти пептиды и аминокислоты могут быть усвоены и использованы организмом. Если гистидин находится в положении 67 (β-казеин коровьего молока A1), ферментативное расщепление происходит непосредственно перед гистидином в положении 67, и образуется пептид из семи аминокислот, который называется β-казоморфин 7 (BCM-7) коровьего молока. В β-казеине А2 в положении 67 присутствует пролин, который препятствует ферментативному расщеплению и, следовательно, высвобождению BCM-7.8
Сообщается, что BCM-7, образующийся при переваривании коровьего молока А1, потенциально может вызывать симптомы нарушения пищеварения у взрослых. BCM-7 активирует опиоидные рецепторы, которые экспрессируются в кишечнике и в организме.9-11 Поскольку β-казеин А2 не образует BCM-7, эти опиоидные рецепторы не активируются, и негативного воздействия на организм не происходит.5,12 Несколько проблем со здоровьем, в основном с пищеварением, были приписаны образованию BCM-7 при переваривании коровьего молока А1. Эти проблемы со здоровьем изучались в основном на взрослых или в экспериментах на животных, и убедительных научных доказательств пока не существует.
Газообразование и боль в животе
Клинические исследования показали, что коровье молоко А1 задерживает время прохождения по ЖКТ, что приводит к повышенному газообразованию и болям в животе. Взрослые, употребляющие коровье молоко А1, чаще испытывали более твердый стул и боли в животе по сравнению со взрослыми, употребляющими коровье молоко А2.13 Аналогичные результаты были получены в рандомизированном перекрестном исследовании, включавшем 40 женщин с непереносимостью молочных продуктов по собственным данным. По сравнению с молоком А1, молоко А2 уменьшило жалобы со стороны ЖКТ и улучшило усвоение лактозы у этих женщин с непереносимостью лактозы.14 Он и др. провели исследование с участием 600 взрослых с непереносимостью молочных продуктов и проблемами с пищеварением, такими как вздутие и боль в животе, после употребления молока. После употребления коровьего молока А2 пищеварительные симптомы были менее выражены, чем после употребления коровьего молока А1.6 Исследование с участием маленьких детей, страдающих от запоров (n=39, возраст от 2 до 12 лет), подтвердило, что молоко А1 задерживает время транзита через ЖКТ. Запоры прошли быстрее всего у детей, употреблявших коровье молоко А2 (79 %), и меньше (57 %) у детей, употреблявших коровье молоко А1, хотя эта разница не была существенной.15
Дисбаланс микробиоты кишечника
BCM-7 активирует опиоидные рецепторы в кишечнике, что приводит к увеличению выработки муцина и слизи.11,16 Чрезмерная выработка слизи нарушает микробиоту кишечника и нарушает работу желудочно-кишечного тракта. Употребление молока А2 может повысить уровень короткоцепочечных жирных кислот в фекалиях, что благоприятно сказывается на микробиоте кишечника.17
Повышение уровня маркеров воспаления
Молоко А1 может повышать маркеры воспаления и таким образом провоцировать воспаление.9 В перекрестном исследовании было показано, что отказ от молока А1 снижает уровень маркеров воспаления и, следовательно, уменьшает симптомы со стороны ЖКТ (80 детей в возрасте 5-6 лет с непереносимостью коровьего молока).18 Другое исследование с участием детей показало, что употребление молока А1 повышает уровень фекального кальпротектина, который также является маркером воспаления кишечника.13
Аллергическая реакция
А2 β-казеин считается гипоаллергенным и не стимулирует аллергическую реакцию. Во время аллергической реакции происходит выброс TNFα и гистамина. В лабораторных исследованиях молоко А2 не стимулировало высвобождение гистамина и TNFα из тучных клеток человека. 3,19
Ознакомьтесь с инфографикой и видео ниже, чтобы получить краткий обзор козьего молока А2.
Результаты клинических исследований
Результаты клинических исследований свидетельствуют о том, что молоко А1 потенциально может привести к проблемам с пищеварением, таким как твердый стул, вздутие живота и боли в животе, а употребление молока А2 предотвращает эти проблемы. Однако в систематическом обзоре описаны результаты 15 рандомизированных контролируемых исследований, изучавших влияние β-казеина А1 на здоровье, и сделан вывод, что эти данные дают лишь умеренную уверенность.10 Необходимо провести дополнительные исследования среди младенцев, сравнивающие влияние на здоровье молока А1 и А2, а также исследования, специально посвященные козьему молоку А2, поскольку до сих пор проводились исследования только коровьего молока А1 и А2.
В 2009 году Европейское управление по безопасности пищевых продуктов (EFSA) заявило, что BCM-7 действительно может оказывать различное воздействие на кишечник человека, например, влиять на моторику желудочно-кишечного тракта, модулируемую через опиоидные рецепторы. Однако причинно-следственная связь между BCM-7 и любыми предполагаемыми неинфекционными заболеваниями пока не может быть установлена.
Заключение
Молочная смесь Kabrita по своей природе является молоком А2, поскольку содержит только β-казеин А2 и не содержит β-казеин А1. А1 β-казеин в процессе пищеварения образует BCM-7, который, как считается, приводит к таким проблемам с пищеварением, как боли в животе, твердый стул и вздутие живота. Это делает молочную смесь Kabrita с козьим молоком А2 хорошей альтернативой молочным смесям на основе коровьего молока А1, возможно, специально для младенцев с непереносимостью коровьего молока.
Ссылки
- 1. Nilsen, H., et al., Casein haplotypes and their association with milk production traits in Norwegian Red cattle. Genet Sel Evol, 2009. 41(1): p. 24.
- 2. Фаррелл, Х.М., мл. и др., Номенклатура белков коровьего молока - шестой пересмотр. J Dairy Sci, 2004. 87(6): p. 1641-74.
- 3. Jung, T.H., et al., Hypoallergenic and Physicochemical Properties of the A2 β-Casein Fraction of Goat Milk. Korean J Food Sci Anim Resour, 2017. 37(6): p. 940-947.
- 4. Хамош, М., Х. Хонг и П. Хамош, Опиоидные пептиды, полученные из молочного В-казеина. 2-е изд. Учебник по гастроэнтерологии и питанию в младенчестве. 1989, Нью-Йорк, США: Raven press.
- 5. Паттанаяк, С., Влияние на здоровье человека бычьего бета-казоморфина-7 из молока - вопрос для молочных продуктов или нашей селекционной политики? Explor. Anim. Med. Res., 2013. 3(2): p. 2.
- 6. He, M., et al., Effects of cow's milk beta-casein variants on symptoms of milk intolerance in Chinese adults: a multicentre, randomised controlled study. Nutr J, 2017. 16(1): p. 72.
- 7. Ehling, S., M. Wang, and L. Weber, Determination of total and A1-Type β-casein in milk and milk-derivedingredients by liquid chromatography - mass spectrometry using characteristic tryptic peptides. J AOAC Int, 2020.
- 8. Вада, Й. и Б. Лённердаль, Биоактивные пептиды, высвобождающиеся при переваривании in vitro человеческого молока с пастеризацией или без нее. Pediatr Res, 2015. 77(4): p. 546-53.
- 9. Пал, С., и др., Непереносимость молока, бета-казеина и лактозы. Nutrients, 2015. 7(9): p. 7285-97.
- 10. Küllenberg de Gaudry, D., et al., Молочный A1 β-казеин и связанные со здоровьем показатели у людей: систематический обзор. Nutr Rev, 2019. 77(5): p. 278-306.
- 11. Zoghbi, S., et al., beta-Casomorphin-7 регулирует секрецию и экспрессию желудочно-кишечных муцинов через мю-опиоидный путь. Am J Physiol Gastrointest Liver Physiol, 2006. 290(6): p. G1105-13.
- 12. Кларк, А. и М. Триведи, Варианты бычьего бета-казеина: Последствия для питания и здоровья человека. 2014 Международная конференция по продовольственной безопасности и питанию IPCBEE, 2014. 67(3): p. 6.
- 13. Хо, С., и др., Сравнительное влияние бета-казеина A1 и A2 на показатели желудочно-кишечного тракта: слепое рандомизированное перекрестное пилотное исследование. Eur J Clin Nutr, 2014. 68(9): p. 994-1000.
- 14 69. Милан, А.М., и др., Сравнение влияния вариантов β-казеина бычьего молока на пищеварительный комфорт у женщин с непереносимостью молочных продуктов: рандомизированное контролируемое исследование. Am J Clin Nutr, 2020. 111(1): p. 149-160.
- 15. Кроули, Э.Т., и др. Вызывает ли молоко запоры? Перекрестное диетическое исследование. Nutrients, 2013. 5(1): p. 253-66.
- 16. Claustre, J., et al., Effects of peptides derived from dietary proteins on mucus secretion in rat jejunum. Am J Physiol Gastrointest Liver Physiol, 2002. 283(3): p. G521-8.
- 17. Цзяньцинь, С., и др., Влияние молока, содержащего только бета-казеин А2, на физиологию желудочно-кишечного тракта, симптомы дискомфорта и когнитивное поведение людей с заявленной непереносимостью традиционного коровьего молока. Nutr J, 2016. 15: p. 35.
- 18. Шенг, X., и др., Влияние обычного молока по сравнению с молоком, содержащим только β-казеин А2, на пищеварение у китайских детей: A Randomized Study. J Pediatr Gastroenterol Nutr, 2019. 69(3): p. 375-382.
- 19. Kurek, M., et al., Естественно встречающийся опиоидный пептид из коровьего молока, бета-казоморфин-7, является прямым высвободителем гистамина у человека. Int Arch Allergy Immunol, 1992. 97(2): p. 115-20.75